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Spielsucht besiegen ohne Therapie! Meine effektivsten Tipps!

Viele Spielerinnen und Spieler verheimlichen ihre Sucht und lügen, um weiterspielen zu können. Angehörige eines glückspielsüchtigen Menschen sind immer mit betroffen.

Sie leiden zum Beispiel unter Streitigkeiten und Spannungen in der Familie. Darüber reden hilft. Das kann jemand aus dem Freundes- oder Familienkreis oder auch eine Fachkraft aus einer Beratungsstelle sein.

Leihen Sie dem Spieler bzw. Für glückspielsüchtige Menschen ist Geld gleichbedeutend mit Spielgeld. Dass es sich dabei um ein hoffnungsloses Unterfangen handelt, verstehen Spielerinnen und Spieler meist erst, wenn sie ihre Glücksspielsucht irgendwann einmal erfolgreich überwunden haben.

Selbsthilfegruppen organisieren für die Betroffenen wöchentliche Treffen, die in der Regel frei und anonym zugänglich sind.

Es besteht häufig keine Teilnahmepflicht, sodass jeder entscheiden kann, wann er die Gruppe besuchen möchte. Solche Treffen finden meist in sozialen Einrichtungen statt, die beispielsweise an eine Beratungstelle oder spezielle Einrichtungen für Suchtkranke gebunden sind.

Neben den Teilnehmern ist meist auch ein Gruppenleiter anwesend. Dieser geht auf die einzelnen Suchtkranken ein und leitet die Gespräche an.

In diesem Zuge erfahren die Teilnehmer auch eine intensive psychologische Behandlung. Selbsthilfegruppen sind weit verbreitete Hilfeeinrichtungen bei diversen Problemen mit Sucht und Abhängigkeit.

Sie erfüllen bei der Spielsucht häufig den gleichen Zweck wie bei anderen Suchtkrankheiten. Dieser besteht vor allem im Beistand und der gemeinsamen Motivation von und mit anderen Betroffenen.

Bei der Spielsucht nimmt der Krankheitsverlauf häufig negativen Einfluss auf das Sozialleben der Betroffenen.

In schlimmen Fällen zerstört die Sucht auch Beziehungen, Berufssleben und die gänzliche soziale Existenz. Selbsthilfegruppen können in solchen Fällen eine letzte rettende soziale Gemeinschaft für den Betroffenen darstellen.

Sie nehmen den Suchtkranken auf, geben ihm Aufmerksamkeit und Verständnis, sowie die Möglichkeit der Sucktbekämpfung durch Ermutigung und Stärkung.

Der soziale Aspekt und die Erfolge in der Gruppe können die Heilung beschleunigen oder teilweise erst ermöglichen.

Selbsthilfegruppen helfen jedoch nicht nur Suchtkranken, sondern auch den Angehörigen. Je nach Einrichtung werden beide Formen der Selbsthilfegruppe angeboten.

Familienmitglieder oder Lebenspartner sind häufig auch von der Sucht und dem Leiden des Anderen betroffen. Viele wissen mit diesen Schwierigkeiten nicht richtig umzugehen.

Die Gespräche in Selbsthilfegruppen und vor allem die Erfahrungen der Teilnehmer können in dem Fall sehr hilfreich oder stärkend sein.

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In schlimmen Fällen zerstört die Sucht auch Beziehungen, Berufssleben und die gänzliche soziale Existenz.

Selbsthilfegruppen können in solchen Fällen eine letzte rettende soziale Gemeinschaft für den Betroffenen darstellen. Sie nehmen den Suchtkranken auf, geben ihm Aufmerksamkeit und Verständnis, sowie die Möglichkeit der Sucktbekämpfung durch Ermutigung und Stärkung.

Der soziale Aspekt und die Erfolge in der Gruppe können die Heilung beschleunigen oder teilweise erst ermöglichen. Selbsthilfegruppen helfen jedoch nicht nur Suchtkranken, sondern auch den Angehörigen.

Je nach Einrichtung werden beide Formen der Selbsthilfegruppe angeboten. Familienmitglieder oder Lebenspartner sind häufig auch von der Sucht und dem Leiden des Anderen betroffen.

Viele wissen mit diesen Schwierigkeiten nicht richtig umzugehen. Die Gespräche in Selbsthilfegruppen und vor allem die Erfahrungen der Teilnehmer können in dem Fall sehr hilfreich oder stärkend sein.

Professionelle Hilfe bei Spielsuchtkrankheiten kann in vielerlei Hinsicht in Anspruch genommen werden.

Neben Selbsthilfegruppen gibt es auch Beratungsstellen, Kliniken oder die Möglichkeit zu psychotherapeutischen Einzelgesprächen.

Selbsthilfegruppen zeichnen sich dadurch aus, dass der Betroffene oder Angehörige nicht alleine über seine Probleme spricht, sondern gemeinsam in einer Gruppe von ebenso betroffenen und leidenden Menschen.

Beratungsstellen dienen vor allem als erste Anlaufstellen für die Heilung einer Spielsucht. Solche Einrichtungen können beispielsweise auch geeignete Selbsthilfegruppen vermitteln oder empfehlen.

Kliniken bieten die Möglichkeit der stationären Behandlung fern ab der gewohnten Umgebung und der ständigen Reize der Spielsucht.

Gespräche mit Psychotherapeuten sind wiederum das Gegenstück zu Gruppengesprächen. Hierbei können die Gespräche sehr persönlich werden und sind viel fokussierter auf den Betroffenen selbst.

Selbsthilfegruppen ähneln sich in ihrem Ablauf und Angebot zwar untereinander, jedoch kann es Unterschiede im jeweiligem Therapieprogramm geben.

Prinzipiell kann zwischen Selbsthilfegruppen für Betroffene oder für Angehörige unterschieden werden. In der Spielumgebung oder während des Spiels können sie ihre alltäglichen Sorgen vergessen.

Je nach Spiel erlangen sie zudem eine Position der Unerreichbarkeit oder Unbesiegbarkeit. Diese Position verschärft die Suchtgefahr, denn solange Gefährdete sich in der Spielumgebung aufhalten, fühlen sie sich abgesichert.

Problemlösung — manche Betroffene suchen in der Spielwelt eine Lösung ihrer echten Probleme. Gerade bei Geldsorgen steht beispielsweise gerne der Wunsch im Vordergrund, mit dem Spielgewinn die Geldprobleme zu beseitigen.

Hieraus entsteht eine neue Abhängigkeit, die den Suchtfaktor erhöht. Gleichzeitig entsteht ein gefährlicher Kreislauf, da für den Gewinn Geld eingesetzt werden muss, welches oft nicht da ist.

Aufschrei — besteht eine psychische Erkrankung kann das ausufernde Spielen und die beginnende Sucht auch als reiner Aufschrei betrachtet werden.

Betroffene hoffen, dass irgendwer auf sie aufmerksam wird. Viele Kasinogänger hoffen beispielsweise, dass das Personal auf ihr massives Spiel reagiert und sie anspricht.

Das Verhalten ist vergleichbar mit Suizidankündigungen oder sinnähnlichen Posts in sozialen Netzwerken oder Chats. Generell darf bei einer spielsüchtigen Person also nicht allein die Spielsucht betrachtet werden, sondern die Person muss insgesamt begutachtet, hinterfragt und behandelt werden.

Wird die Spielsucht als Sucht im psychologischen Sinne betrachtet, fällt bereits auf, dass mehrere Probleme behandelt werden müssen.

Allerdings ist es gar nicht so einfach, einer betroffenen Person zu helfen. Hat sich die Sucht manifestiert, leiden Betroffene sogar unter einer Form des Entzugs, wenn sie nicht wieder in den Genuss der Glückshormone und Botenstoffe kommen.

Im Überblick:. Diese können soweit führen, dass Betroffene jedes Hab und Gut verlieren und praktisch mittellos werden.

Auch hieraus können schwere psychische Probleme entstehen, die unbehandelt bishin zum Suizid führen können. Auch unter einer Therapie sind die langfristigen Folgen einer Spielsucht oft so gravierend, dass selbst nach Überwindung der Sucht Betroffene noch lange psychologische Unterstützung benötigen.

Das Selbstwertgefühl hat unter der Suchterkrankung oft so stark gelitten, dass die Wiederaufnahme eines strukturierten Alltags sehr schwerfällt.

Eine Spielsucht entwickelt sich meistens langsam und schleichend über einen Zeitraum von mehreren Jahren. Fachleute sprechen von unterschiedlichen Phasen.

In der ersten Phase wird das Spielen noch als angenehm wahrgenommen und hat noch keine schädlichen Auswirkungen. In der zweiten Phase nach ca.

Es ist eine Gewöhnung eingetreten. Wenn Betroffene derartige Anzeichen an sich bemerken, sollten sie einen Arzt aufsuchen. Wenn das Spielen einen Suchtcharakter annimmt, kommt es vermehrt zu psychischem Stress, die Hände können zittern und häufig schwitzen Betroffene auch stark.

Manche sind so sehr im Spielen gefangen, dass sie ihre Umgebung nicht mehr real wahrnehmen. Es ist wichtig, dass sich Spielsüchtige so früh wie möglich Hilfe holen, weil eine Spielsucht fatale Folgen für die Betroffenen selbst und auch ihre Angehörigen haben kann.

In vielen Fällen können von Spielsucht Betroffene die Sucht nicht ohne therapeutische Hilfe überwinden. Und je nach Phase und Ausprägung einer Spielsucht bedürfen oft nicht nur die direkt Betroffenen, sondern auch nahe Angehörige eines Betroffenen professioneller Unterstützung.

Eine Therapie der Spielsucht muss häufig verschiedene Aspekte integrieren:. Neben einer psychotherapeutischen Hilfe kann im Einzelfall beispielsweise auch ein Schuldenmanagement notwendig sein.

In einer ersten Phase einer Therapie können beispielsweise zunächst individuelle Motivationen hinter dem Spielen betrachtet und Therapieziele festgelegt werden.

In einer zweiten Phase können im Rahmen einer stationären Behandlung Gruppengespräche mit anderen Betroffenen integriert werden. Des Weiteren wird beispielsweise die Fähigkeit zur Selbstkontrolle trainiert.

Unter anderem wird der Betroffene häufig auf mögliche Rückfälle vorbereitet und erhält Hilfestellungen, auf die er in entsprechenden Situationen zurückgreifen kann.

Da die Ursachen einer Spielsucht sehr vielseitig sein können, ist es schwer möglich, einer Spielsucht vorzubeugen. Eine Möglichkeit liegt beispielsweise darin, erste Symptome an sich selbst aufmerksam zu beobachten und diese zu kontrollieren.

Hat eine Person den Eindruck, Symptome einer Spielsucht an sich zu entdecken, aber kann sie nicht ohne Hilfestellung bekämpfen, kann ein frühzeitiges Einholen von professionellem Rat vorbeugen.

Jeder, der mit dem Glücksspiel anfangen will, sollte sich im klaren sein: Am Ende gewinnt immer nur die "Bank".

Alles andere ist pure Illusion. Die Nachsorge ist nach der stationären Therapie der Spielsucht von besonderer Bedeutung.

Sie soll dem Betroffenen dabei helfen, wieder in sein alltägliches Leben zurückzufinden. So wird er erneut mit den typischen Glücksspielangeboten konfrontiert.

Schon während des Aufenthalts in der Klinik kann der Patient die Nachsorge in einer Fachberatungsstelle beantragen.

Eine wichtige Grundvoraussetzung für das Gelingen der Nachbehandlung ist die konsequente Abstinenz von sämtlichen Glücksspielen, zu denen auch Lottospiele zählen.

So zielt die ambulante Nachsorge darauf ab, eine stabile und dauerhafte Abstinenz von Glücksspielen zu erreichen.

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